TOPAZIO VERMELHO

Magnésio e cromo

**** Magnésio (Mg) à Principio Si, comprimento de onda, 285,2nm. Para que o ATP (molécula que armazena energia) se forme é indispensável a presença do magnésio, que está sempre ligado a um fosfato, sal ou ácido que contém Fósforo. Sem o magnésio é impossível guardar energia na célula, tendo grande importância na síntese e metabolismo do DNA, no funcionamento da musculatura lisa, esquelética, cardíaca e também na neuro-transmissão além da manutenção dos níveis de insulina. Aumenta os níveis de colesterol bom (HDL), inibe a viscosidade das plaquetas sanguíneas que podem levar a coágulos. Na Deficiência do Magnésio temos: Excitabilidade, ansiedade, cefaléia, fadiga mental, distúrbios, neuromusculares, colesterol alto, redução do apetite, insônia e crises emocionais.

**** Cromo (Cr) à Está ligado ao nível de açúcar no sangue, metabolismo da glicose e sistema imunológico. Estudos mostram uma correlação inversa entre a mortalidade por doenças cardiovasculares e o cromo. A suplementação do Cromo tem efeito normalizador da tolerância à glicose, assim como melhora significativamente os níveis séricos de lipídios, colesterol total, triglicérides e HDL colesterol.